一、產(chǎn)后做重活

 

　　產(chǎn)后雖說(shuō)不需要臥床靜養(yǎng),但重活一定是要遠(yuǎn)離的.在產(chǎn)后的兩個(gè)月之內(nèi),新媽媽都*好不要做重活累活.因?yàn)閯倓偵陮殞?產(chǎn)媽的子宮還沒有恢復(fù)好,此時(shí)身體非常脆弱,如果這時(shí)過度勞累,那么就會(huì)很容易增加腹壓,從而導(dǎo)致子宮下垂.如果情況嚴(yán)重的話,甚至?xí)霈F(xiàn)子宮脫落的危險(xiǎn).

 

　　二、產(chǎn)后進(jìn)行性生活

 

　　有常識(shí)的都知道在產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)是不能夠進(jìn)行性生活的,一般來(lái)說(shuō),女性在生完寶寶后,子宮的恢復(fù)時(shí)間要在8周左右.而為了安全起見,夫妻要在3個(gè)月以后才能夠進(jìn)行性生活,這樣才能夠有利于女性身體的恢復(fù).

 

　　一旦過早的進(jìn)行性生活,那么患上婦科病的概率會(huì)大很多,這樣對(duì)子宮的傷害是很大的,而想要再要二胎就比較困難了.

 

　　三、經(jīng)常躺在床上

 

　　做重活累活是一個(gè)極端,而產(chǎn)后長(zhǎng)期躺在床上不運(yùn)動(dòng)又是另一個(gè)極端.有些產(chǎn)媽比較矯情,在產(chǎn)后不散步運(yùn)動(dòng),就每天在床上躺著靜養(yǎng),這反而對(duì)身體傷害更大.

 

　　因?yàn)楫a(chǎn)后*重要的事情就是盡快的排出惡露,促進(jìn)子宮的收縮,這就需要新媽媽經(jīng)常下床走動(dòng),活動(dòng)身體;如果總是躺著不動(dòng)的話,就會(huì)阻礙惡露的排出,從而使惡露淤積導(dǎo)致宮腔感染.